Sich etwas zu verdienen ist aber mehr als nur ein paar Worte beim Workout. Es ist unser Herz, der Kern unseres Seins.
Im Angesicht extremer Widrigkeiten, ist das Verdienen eine Erinnerung daran, dass Ergebnisse eine Reflektion unserer Anstrengung und Handlungsweisen sind.
Das Verdienen besteht also aus 3 Attributen:

1. Widrigkeit
2. Anstrengung
3. Handlungsweise

Heiße Widrigkeiten willkommen

Sich etwas zu verdienen implementiert Schwierigkeiten auf dem Weg dahin. Du kannst dir nichts verdienen ohne Arbeit rein zu stecken. Dafür gibt es einen Spruch oder zwei – in die Wiege gelegt/ mit dem goldenen Löffel im Mund.
Verdienst ohne Kampf ist wie Donner ohne Blitz. Vielleicht hast du es nicht gesehen, aber da war er mit Sicherheit!

Die meisten Leute vermeiden den Kampf, bewusst oder auch unbewusst. ZE3-CrossFit Athleten sind nicht wie die meisten. Wenn die Widrigkeiten uns bevorstehen, machen wir ein Statement und rennen durch sie durch. Wir tun das, weil wir etwas essentielles verstanden haben:
Diese Widrigkeiten sind das Einzige das uns besser macht.

Meistens wird ‘verdient’ mit Ergebnis verknüpft. Das ist auch absolut in Ordnung. Schließlich sind wir stolz auf unsere Ergebnisse. Wir sind jedoch noch viel stolzer darauf was wir auf dem Weg zum Ergebnis geworden sind – BESSER.

Talent wird überbewertet

Wenn man da sitzt, einen Stream schaut am Game-Day und sieht wie die top Athleten alles geben, dann ist es einfacher zu sagen ‘Sie sind talentiert.’ anstatt ihnen den Respekt zukommen zu lassen für tausende Stunden des Trainings. Brennende Lungen, Erschöpfung, immer dann wenn niemand da war um es zu sehen.

Wenn man denkt man sieht Talent, dann sieht man eigentlich Anstrengung. Anstrengung ist das Herz vom Verdienen.

Es existiert schlicht weg sehr wenig genetisches Talent in der Welt. Niemand wird geboren ist gut im Muscle-Up, oder im Rennen auf den Händen oder bei Fran. In 99% aller Fälle wenn jemand gut in etwas ist, dann liegt das an der Hingebung für diese Sache, an dem Lernen und Verbessern über die Zeit. Verdienst erinnert uns also daran dass nicht die grellen Lichter uns scheinen lassen sondern vielmehr offenbaren sie die Arbeit die wir getan haben im Dunklen.

Gemiensam im Kurs alles geben

Entscheide

Das letzte Element vom Verdienen reflektiert unsere Handlungsweise. Sich etwas zu verdienen ist eine Entscheidung.
NIEMAND wird zum weltklassen Athlet aus Versehen. Man entscheidet sich dazu.

Verdienst ist das Ja zu unserer täglichen Routine und Disziplin. Zu all den insignifikanten Angewohnheiten und Entscheidungen die zusammengenommen – über eine lange Zeit hinweg – zu etwas Außergeweöhnlichem werden:
Die Entscheidung an diese Schwelle während eines Workouts zu gehen obwohl du weist es tut weh (oder nicht). Die Entscheidung wieder dahin zu gehen, Tag ein Tag aus, obwohl du weist der Schmerz wartet auf dich (oder nicht). Die Entscheidung bei der Ernährung All-In zu gehen (oder nicht). Die Entscheidung auch das Warm Up ordentlich zu machen und die Erholungsprotokolle einzuhalten (oder nicht). Die Entscheidung deinen Schlaf zur Priorität zu machen (oder nicht). Die Entscheidung deine mentale Stärke auf ein neues Level zu bringen.

Wir sind die Summe dessen was wir wiederholt tun. Verdienst ist für die von uns reserviert die sich jedes mal für Exzellenz entscheiden.

VERDIENE ES

Heiße die Widrigkeiten willkommen – Sie sind das Einzige was dich besser macht.

Fokussiere dich auf deine Anstrengungen – Talent ist eine Lüge

Entscheide dich für Exzellenz – Jede Entscheidung die du triffst führt dich näher an deine Ziele oder weiter weg.

DAS IST UNSER CHARAKTER

Nun geh es dir verdienen.

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Die CrossFit Games sind der aller Erste Test welteweit, um die fittesten Menschen der Erde zu finden.
Sie sind weltbekannt für ihre grausamen Tests für die taffsten Athleten der Welt. Ebenso aufregend sind sie für die Spekulatoren.
Seit der Gründung in 2007 sind die CrossFit Games einer der schnellst wachsenden Sportarten in Amerika.

Es gibt keinen anderen echten Test der Fitness

Die Games wurden kreiert um eine Lücke zu füllen- kein anderer Fitness-Test existierte. Von Ironman über Triathlons bis hin zur NFL,
sowie alle anderen Athletikevents verfehlen die Präzision beim Testen der Fitness.
Sogar Decathlons, die eigentlich eine breite Menge von Fähigkeiten testet, vergessen vitale Komponenen der physischen Fitness.

Die CrossFit Games Events werden aus einer breiten DIversifikation funktionaler Bewegungen zusammengesetzt.
Funktionale Bewegungen bewegen schwere Ladungen, über lange Distanzen so schnell wie möglich.
Diese Bewegungen bilden ebenso auch das Fundament unseres Trainings. Nicht falsch verstehen- die CrossFit Games sind designed um
Fitness zu TESTEN, nicht zu trainieren. Das Ziel ist es, die fittesten Athleten zu finden und nicht ein Programm das einfach replikierbar ist

Die Games sind eine dreistufige Reise

Die Games Saison ist aufgeteilt in drei Stufen. Die erste Stufe sind die CrossFit Open. Diese 5 Wochen, mit insgesamt 5 Workouts finden weltweit
in allen Garagen-Gyms und Affiliate Gyms statt. Die Workouts werden jeden Donnerstag vorgestellt und die Athleten haben dann bis zum darauffolgenden
Montag Zeit ihre Scores zu übermitteln. Jeder ab 14 Jahren darf mitmachen und bei der ersten Stufe der CrossFit Games dabei sein.

Die Top Athleten von allen 18 Regionen weltweit qualifizieren sich für die zweite Stufe des Wettkampfs- die Regionals. Die Regionals sind ein Live, drei Tage
Wettkampf zwischen Mai und Juni. Die Top Athleten aus jeweils zwei Regionen kombiniert, treten in einer von neun Regionals an.
Die Anzahl der Plätze bei den Games sind begrenzt auf 40 Männer, 40 Frauen und 40 Teams. Die Nord-Amerika Regionals, die Europa Regionals und die Australasien Regionals
senden jeweils 5 Athleten pro Division. Die Meridien Regionals senden 4 pro Division und die Latein-Amerikanischen einen Athleten pro Division.

Die Saison endet mit den CrossFit Games. Der Weltmeisterschaft. An diesem Punkt angekommen, hat sich die Spreu vom Weizen getrennt. Von hundert tausenden Athleten die in den Opens
partizipiert haben, zu 40 Männern, 40 Frauen, 40 Teams, 80 Teenagern und 240 Masters welche nun antreten um die fittesten der Welt zu finden.

EIn Schlüsselelement um einen fairen Test zu kreieren, ist das Ungewisse und das Unvorhersehbare zu nutzen. Die Athleten können nichts trainieren (speziell) da sie absolut nichts wissen.
Bei jeden CrossFit Games treten die Athleten zu einem Wettkampf n der bis zur letzten Minute nicht klar bekannt ist. Die Kombination von hoch trainierten Athleten und unbekannten Events
ergibt eine extrem explosive Mischung.

Möge nur der BESTE gewinnen

Die Games sind quasi eine riesige Spielwiese, auf der die Athleten sich durch konstant herausragende Performance beweisen können. Eine hohe Diversifikation von Events sind inkludiert
um Schwächen und Stärken auszuloten. In der Vergangenheit waren das zum Beispiel Hügel-Sprints in der prallen Sonne, Sandsack schleppen bis hin zu Ozean schwimmen.
Die kommenden Events werden noch mehr Überraschungen parat halten.

Wertung

Die Games nutzen ein relatives Wertungssystem. Das bedeutet, dass die Gesamtpunktzahl, bestehenden aus Punkten der jeweiligen Events ( Punkte durch Zeit, Gewicht, Wiederholungen),
entscheidet. Alle haben sich von den Opens bis hin zu den Gmes gekämpft. NUr die Games entscheiden jedoch darüber, wer der oder die fitteste der Welt ist.

Ein wachsender Sport

Das Interresse an diesem Sport steigt weiter zusammen mit der wachsenden Community. Letztes Jahr (2017) zu dieser Zeit gab es knapp 13.000 affiliates weltweit.
Heute haben wir 14.500 geknackt. 2018 wird ein Meilenstein für CrossFit!

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