CrossFit bereitet Dich auf jegliche körperliche Herausforderung vor. Die Workouts sind konstant variiert und beinhalten Gymnastik, Gewichtheben und Monostrukturale Bewegungen.
CrossFit holt Dich da ab, wo Du aktuell mit Deiner Fitness stehst. Der Coach/Coachess passt jedes Workout so an, dass es Dich angemessen fordert und Deinen Zielen näher bringt. Während Du deine Fähigkeiten kennen lernst und siehst, was Du fähig bist zu tun, wirst du mit neuen Techniken und Herausforderungen belohnt.
Nun bist Du schon soweit gekommen, der nächste Schritt ist durch unsere Türe. Sprich mit uns…
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Wir treffen uns und Du erzählst uns warum Du auf der Suche nach CrossFit bist.
Wenn Du dich bei uns wohl fühlst, starten wir mit einem On Boarding Monat. In der ersten Woche des Monats, werden wir dir in Einzeltrainingeinheiten alle Grundtechniken beibringen.
Danach begleiten wir Dich in die Kurse und Du kannst in der verbleibenden Zeit des Monats, so viele Kurstermine wie möglich buchen. So kannst Du nach Deinem ersten Monat eine echt gute Entscheidung treffen, wenn es um die Wahl Deiner Mitgliedschaft geht. Wir bieten Laufzeiten von 1 Monat bis hin zu 24 Monaten. Passend zu Deinen Zielen und Deiner Erfahrung im ersten Monat, gestalten wir Deine Mitgliedschaft mit Dir.
Wärend CrossFit (Games) die fittesten der Welt herausfordert, ist das Programm vollkommen skalierbar. Das macht es perfekt für jeden Menschen der sich seiner Gesundheit verpflichtet.
Ganz egal wie erfahren oder fit man ist. Schau doch einfach zu einem unserer CrossFit Kurse vorbei.
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