Erinnerst Du dich noch an die Zeit als rennen, hüpfen, überschlagen und Hindernislauf der reine Spaß war? Falls Du dich nicht erinnern kannst wann du überhaupt das letzte Mal Spaß an Bewegung hattest, werden wir Dir helfen das wieder zu erlangen. – Wir erhöhen deine Knochendichte und definieren deine Muskelmasse. Aber vor allem halten wir Deinen Abstieg ins Krankenhaus und Krankheit auf.
Was auch immer Du dir erhoffst von einem Fitness-Programm, wir sorgen dafür, dass Du es bekommst!
Unsere Passion ist es Menschen in den Bereichen Bewegung, Fitness, Ernährung und Gemeinschaft zu unterrichten. All diese Bereiche greifen ineinander und erforden eine einheitliche Herangehensweise. Unser Versprechen ist es alles was gut für Körper, Kopf und Seele ist, in Deinen Alltag und deine Gesundheit zu integrieren.
Unser Ziel ist es, unsere Gemeinschaft hier in Backnang und Umgebung, mit einer spaßigen, hoch qualifizierten und ganzheitlichen Trainingseinrichtung zu versorgen, welche ihren Mitgliedern die nötige Aufmerksamkeit entgegen bringt, die sie benötigen um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.
Wir sind nicht einfach nur ein weiteres Fitnessstudio. Wir wollen nicht, dass Du für eine Mitgliedschaft bezahlst die Du nicht nutzt. Wir wollen, dass Du ein Teil einer immer weiter wachsenden GEmeinschaft bist und in die beste Form Deines Lebens kommst. Sei stolz, übernimm Verantwortung und begleite uns auf dem Weg zu mehr Leben.
Das Schöne an der CrossFit-Philosophie ist der Spirit der Gemeinschaft. Aus der Region für die Region.
Gemeinsam als CrossFitter, verändern wir die Welt indem wir die Gesundheit und Fitness unserer Familien, Nachbarn und Gemeinden steigern. Wir bekämpfen die chronischen Krankheiten lokal.
ZE3 CrossFit arbeitet zusammen mit CrossFit Inc. An der Verbreitung des medikamentenlosen Gesundheitswesen – Die Verbindung von gesunden Lebensentscheidungen hinsichtlich Ernährung, Training und Gemeinschafts-Engagement. Warum? Um chronische Erkrankungen, oder anders gesagt die größte Gesundheitskrise weltweit heutzutage zu bekämpfen.
Unsere Vision ist ein Gesundheitszentrum in Backnang. Alles an einem Ort. Dein Arzt/ Kinderarzt, Dein Physio, Dein Fitnessinstitut, Deine soziale Zone mit Lieblingscafe, Deine Anlaufstelle für Familienberatung und vieles mehr. Mit unserer Hilfe wird Backnang zur super lebenswerten Stadt und ein Vorbild für gesunde Familien. Eine Zukunft, für die es sich lohnt. Ein tolles Beispiel hierfür findest Du unter diesem Link
Das ist jedoch nicht alles. Da wir selbst Hundebesitzer sind und eng mit Trainern und Tierheim zusammenarbeiten, möchten wir pro Jahr mindestens EINEN Hund aus dem Tierheim/ dem Hunderettung Europa Verein an unsere tollen Mitglieder vermitteln. Wir schaffen hierfür die besten Vorraussetzungen. Familie Zucker ist Pflegestelle und holt die Hunde mit Hilfe des Vereins nach Deutschland. Hier werden sie an ein Leben im Haus, mit Kindern und auch in der Box gewöhnt. So kann man jeden Hund vorab kennen lernen und sich dann entscheiden. ZE3 CrossFit bezahlt drei Privatstunden mit profi Trainer/-in Janina Werner/ Thomas Werner. Unser Studio ist auch für Hunde offen. Immer wenn Ihr zum Trainieren kommt, könnt Ihr eure vierbeinigen Freunde mitbringen.
Wer steht hinter ZE3-CrossFit
Wer bin ich?
Ich bin Adrian Jason David Zucker. Ich bin 37 Jahre jung.
Geboren wurde ich in Filderstadt und aufgewachsen bin ich auf dem Land.
Wie das nunmal so ist, wenn man auf dem Land aufwächst, bekommt man immer gut was zu Essen.
Kurz gesagt, ich war schon immer übergewichtig.
Meine Mutter hat in jungen Jahren versucht eine Sportart für mich zu entdecken.
Ich war im Schwimmteam, im Turnen ja sogar beim Fechten.
Mein Zeit-Rekord bei diesen Sportarten lag bei einem halben Jahr.
Danach habe ich entweder sofort aufgehört oder jedes Mal eine Ausrede gefunden um nicht am Training teilzunehmen.
Als junger Erwachsener befand ich mich dann auf einer stetigen Achterbahnfahrt zwischen Abnehmen und Fress-Attacken.
Viele Jahre und viele Abnehmprogramme und einige Euros später, kam ich dann zu CrossFit.
Ganz einfach: Wenn du Fit bist siehst du auch Fit aus.
Um es mal auf den Punkt zu bringen:
Egal warum man sich gehen lässt und egal aus welchem Grund man sich dann entscheidet fit zu werden, es ist verdammt hart.
Zwei Dinge sind nach meiner Erfahrung absolut kritisch um seine Ziele zu erreichen. Ein Plan und Durchhaltevermögen.
Wer jetzt noch eine Community und starke Trainer mit Know-How bekommt, hat die besten Vorraussetzungen geschaffen.
Jetzt heisst es nur noch 3,2,1…GO!
Gerne betreue ich Dich auch online.
Zertifizierungen:
CF-L 3
TGC Gymnastics Level 1
Precision Nutrition Level 1
Birdbox Coaching Development
CrossFit Kids
CrossFit Anatomy
CrossFit Lesson Planning
CrossFit Running
CrossFit Judge
CrossFit Programming
CrossFit Scaling
CrossFit Dumbbells
CrossFit Spot the Flaw
