Alles zum Thema Fitness.

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In 100 Worten

Wie Funktioniert CrossFit? Weltklassen Fitness in 100 Woten. "Iss Fleisch und Gemüse, Nüsse und Samen, ein wenig Früchte, kaum Stärke und keinen Zucker. Halte deine Energiezufuhr auf einem Level, dass das Training unterstützt aber…
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Was ist Fitness?

CrossFit ist ein Fitness Regime, dass von Greg Glassman erfunden und über Jahrzehnte entwickelt wurde. Glassman, CrossFit Gründer und derzeitiger CEO, war der Erste in der Geschichte, der Fitness aussagekräftig und messbar definierte: Gesteigerte…