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Wofür steht eigentlich die 3 in ZE3?

Du hast vielleicht festgestellt, dass es im CrossFit sehr oft darum geht sich etwas zu verdienen. Vor allem den Respekt vor dir selbst und deinen Leistungen sowie vor deinem Körper und deiner Gesundheit. Sich etwas zu verdienen ist aber…
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Die Geschichte der CrossFit Games

Alles was man wissen muss über die Weltmeisterschaft von CrossFit Backnang in einem Artikel zusammengefasst. Die CrossFit Games sind der aller Erste Test welteweit, um die fittesten Menschen der Erde zu finden. Sie sind weltbekannt für ihre…
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Was ist Fitness?

CrossFit ist ein Fitness Regime, dass von Greg Glassman erfunden und über Jahrzehnte entwickelt wurde. Glassman, CrossFit Gründer und derzeitiger CEO, war der Erste in der Geschichte, der Fitness aussagekräftig und messbar definierte: Gesteigerte…