Die Geschichte der CrossFit Games
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Die Geschichte der CrossFit Games

Alles was man wissen muss über die Weltmeisterschaft von CrossFit Backnang in einem Artikel zusammengefasst. Die CrossFit Games sind der aller Erste Test welteweit, um die fittesten Menschen der Erde zu finden. Sie sind weltbekannt für ihre…
Gib dir einen Tag Zeit…
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Gib dir einen Tag Zeit…

Fast hast du den Entschluss gefasst diesem CrossFit eine echte Chance zu geben. Du hast vielleicht sogar unser Gym ausgewählt und dir unter crossfit-k9.fitness die Webseite angesehen, um dich mit den Leuten vertraut zu machen. Vielleicht…
Skalieren klingt daneben? Senioren starten langsam!
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Skalieren klingt daneben? Senioren starten langsam!

Edward ist 74 Jahre alt. Als er sich vor einigen Monaten nach seinem heruntergefallenen Schlüssel bückte, benötigte er Hilfe von seiner Frau um überhaupt wieder aufstehen zu können. Als Edward seinen Hausarzt (einen CrossFitter) fragte…
In 100 Worten
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In 100 Worten

Wie Funktioniert CrossFit? Weltklassen Fitness in 100 Woten. "Iss Fleisch und Gemüse, Nüsse und Samen, ein wenig Früchte, kaum Stärke und keinen Zucker. Halte deine Energiezufuhr auf einem Level, dass das Training unterstützt aber…
Was ist Fitness?
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Was ist Fitness?

CrossFit ist ein Fitness Regime, dass von Greg Glassman erfunden und über Jahrzehnte entwickelt wurde. Glassman, CrossFit Gründer und derzeitiger CEO, war der Erste in der Geschichte, der Fitness aussagekräftig und messbar definierte: Gesteigerte…
© ZE3 CrossFit Backnang · Hofgut Hagenbach 1, 71522 Backnang · Fitness für Backnang, Aspach, Murrhardt, Winnenden und Waiblingen. * Preis pro Kurs gerechnet auf die Mitgliedschaft mit 4 Kursen im Monat (50 € monatlich). Laufzeit und einmaliger Onboarding-Monat siehe Preisseite.